Ga voor meer werkgeluk

Krijg inzicht in wat jou energie geeft en wat jou energie kost;
Ontdek wat jouw persoonlijke hulpbronnen zijn;
Ervaar hoe je meer invloed kunt uitoefenen op jouw werkgeluk.

Informatie aanvragen

Wat jij zelf kunt doen om meer geluk, energie en flow te ervaren

Hoe hoog scoor jij op de ladder van werkgeluk? Of het nu een 2, 4 of een 8 is: werkgeluk kun je in alle gevallen vergroten. En het goede nieuws is: je hoeft daarvoor niet op je leidinggevende te wachten, maar kunt daar zelf heel veel in doen.

Als jij met (nog) meer plezier naar je werk wilt gaan, meer energie wilt halen uit wat je doet, meer in de flow kunt komen en benieuwd bent wat je daar zelf in kunt doen: dan is deze training speciaal voor jou bedoeld!

Voor wie is deze training?

Als je graag wilt weten hoe je zoveel mogelijk geluk kunt halen uit je werk. Hoe je meer doet waar jij energie van krijgt. En als je wilt ontdekken hoe je kunt leren van anderen en hoe je dit werkgeluk vasthoudt!

Waarom Interactie?

Unieke leerervaringen. Praktisch en vol interactie, met gegarandeerd resultaat
Maximale enthousiasme en energie, van trainers én deelnemers
Een podium om te experimenteren en te ervaren wat voor jou werkt
Meer dan maatwerk: afgestemd op jouw organisatie én op de groep

Wat gaan we precies doen?

Tijdens deze training gaan we kijken hoe jij meer geluk, energie en flow kunt ervaren op je werk. En wat je hier zelf in kunt doen. We gebruiken hierbij onder andere de zelfbeschikkingstheorie van Daisy en Ryan. Die laat zien dat ieder mens drie psychologische behoeftes heeft: autonomie, erbij horen en competentie. Autonomie gaat over je vrij voelen en zelf beslissingen nemen. Een andere behoefte is dat je ergens bij wilt horen. Je wilt je graag verbonden voelen met anderen. De derde behoefte die je hebt, is competentie. Je wilt succes ervaren. Je kunt ergens heel veel werk en tijd in steken, maar als hier geen resultaat aan verbonden is, geeft dit veel minder geluk dan wanneer je jouw werk en tijd terugziet in het resultaat. Verder wijst onderzoek uit dat er nóg vijf factoren een rol spelen in jouw werkgeluk. Bovenop autonomie, verbinding en competentie zijn dat: vertrouwen, voldoening, zingeving, waardering en plezier. Dit zijn ‘De 8 van werkgeluk’ van de Monitor Group. Deze 8 factoren kun je verdelen in de ‘ik-kant’ en de ‘wij-kant’. Bij de ‘wij-kant’ horen begrippen als het gevoel hebben alsof je onderdeel bent van de groep, het vertrouwen voelen van je teamleden, gewaardeerd voelen. Daar heb je de groep voor nodig. Bij de ‘ik-kant’ kun je de factoren zelf beïnvloeden, zonder dat je anderen nodig hebt. Doen wat je echt leuk vindt en wat energie geeft, bijvoorbeeld. Jezelf uitdagen met de taken die je doet. Daarom gaan we tijdens deze training ook kijken naar jouw energiegevers en energievreters, persoonlijke hulpbronnen (waaronder zelfvertrouwen en optimisme) en hoe jij in de flow komt. Wanneer we dit alles in kaart hebben gebracht, ga je aan de slag met een plan van aanpak. Hoe kun je jouw energiegevers en persoonlijke hulpbronnen vergroten en energievreters juist verkleinen? We kijken daarin naar dat wat jij kunt beïnvloeden. Dat is meer dan je denkt! Ontdek wat dit onderwerp voor jou kan betekenen binnen een verdiepende training (2 dagen) of laagdrempelige workshop (1 dag/1 dagdeel).

Kom interactie!

Zin om interactie te komen? Kijk eerst nog even rond op interactietrainingen.nl of vraag direct deze training aan via onderstaand formulier.

Dit heb je bereikt na de training

Na de training:

Heb je een duidelijk beeld van wat jou energie kost en wat jou energie geeft;

Weet je hoe jij in de flow kunt komen;

Zie je welke factoren bijdragen aan jouw werkgeluk;

Hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw werkgeluk;

Hoe je zo met meer plezier en energie naar je werk gaat!

Direct informatie aanvragen

Bekijk ook deze mogelijkheden

Speciaal voor teams

Bij onze trainingen, speciaal geselecteerd voor teams, staat jouw team centraal. We kijken naar de uitdagingen en stemmen daar het trainingsaanbod op af.

Alles voor teams

Speciaal voor managers

Hoe leid jij een verandering en hoe ga je ermee om als medewerkers weerstand vertonen? Onze trainingen, speciaal geselecteerd voor management, helpen je op weg.

Naar de trainingen

Liever individueel?

Wij bieden onze trainingen ook in (online) workshops aan. Zo kun jij je inschrijven op een datum die jou past.

Naar agenda

Anderen over Interactie Trainingen

Wat een verhelderende training! De dag was zomaar om. Ik ga naar huis met frisse energie en nieuwe nuttige informatie om echt aan de slag te gaan!

Stephanie Prins

Sociaal werker participatie VSO-pro gebiedsteam, gemeente Achtkarspelen

Uit de evaluaties en uit de gesprekken met de deelnemers komt klip en klaar naar voren dat de trainingen een succes waren. Wij zijn zo tevreden met het eindresultaat dat wij Interactie Trainingen hebben gevraagd meer trainingen te verzorgen voor KPN Consulting.

Jeroen Ermers

Senior business consultant, KPN Consulting

De samenwerking met Kirsten (oprichter Interactie Trainingen) is erg plezierig en inspirerend. Ze heeft een goed oog voor details, alsook voor de menselijke aspecten. Kirsten is een buitengewoon toegewijde trainer en onderzoeker.

Mimoun Oaissa

Eigenaar, Mimoun Oaissa – storyteller, creative producer, acteur

De training die wij volgden was erg inspirerend. Er wordt nog veel over nagepraat. Wat mij betreft komt er zeker een vervolg. De trainer van Interactie Trainingen deed het ontzettend enthousiast, met passie, helder en krachtig!

Regine van Asten

Projectcoördinator, Frans Muller

Mijn ervaring(en) met zowel de trainingen als de trainers van Interactie Trainingen is zeer positief. De inhoud van de trainingen zijn effectief en toepasbaar. En de trainers zijn in staat om je (gericht) te activeren in een tijdperk waarin verandering en technologie de boventoon heeft.

Albert Peters

Recruiter en personal coach, 2M Recruitment

Ik heb een fijne leerzame dag gehad, waar ik aan het denken gezet ben. Door ervaringen te delen heb ik meer herkenning, kan ik om mijn eigen handelen lachen en dit accepteren. De manier waarop de training is gegeven was heel fijn. Het voelde gelijk vertrouwd om open te zijn.

Aukje de Vries

Consulent sociaal domein, gemeente Achtkarspelen

Tijdens ons Symposium voor Hoogbegaafdheid heeft Interactie Trainingen ons meer geleerd over het ontdekken van talent. De workshops waren goed in balans qua inhoud, humor en praktijkvoorbeelden. Interactie Trainingen heeft interessant materiaal waar de deelnemers van de workshops gelijk de volgende dag al mee aan de slag kunnen.

Ineke Boonstra

Directeur Rehobothschool, HSN Nijkerk

Interactie Trainingen verzorgt jaarlijks pitchtrainingen en jureert daarbij deze pitches. De trainers van Interactie Trainingen hebben een hele plezierige, betrokken en positieve manier van training geven! Van harte aanbevolen!

Anne Velema

docent Rechten (docent van het Jaar 2014-2015), Windesheim Zwolle

Onlangs heb ik de training Competent Talent voor leidinggevenden gevolgd. Ik vond het een zeer waardevolle training, waarbij je zelf goed aan het nadenken wordt gezet en je goede handvatten krijgt hoe je met je medewerkers in gesprek kunt gaan.

Rika Pomp

Team manager, KPN Cloud Operations

Enthousiaste deelnemers na de training! Op een vlotte, interactieve en overtuigende manier is ons het belang van personal branding duidelijk gemaakt.

Wendeline Heijl

moduleleider talentmanagement Toegepaste Psychologie, Hogeschool Leiden

We hebben een erg leerzame dag gehad. Onder kundige begeleiding aan de slag gaan met de oefeningen, wat onze inzetbaarheid heeft vergroot. Een aanrader!

Willem van der Ree

Manager, KPN

Ik en mijn team hebben de Competent Talent-training gevold. Dit is ons zeer goed bevallen. Enthousiasme en kennis van zaken maakten de training zeer plezierig en waardevol om te volgen. Daarnaast was er veel ruimte voor eigen inbreng en kregen we goede feedback op de prestaties.

Roland Louwerse

Manager, VO op Niveau

De mix tussen theoretische inzichten met de dagelijkse praktijk zorgt ervoor dat je gelijk aan de slag wilt gaan.

Klaas Betzema

Key manager, KPN

Bij Interactie Trainingen heb ik met het trainersteam van VO op Niveau een trainingsdriedaagse op maat gevolgd. Alle geleerde informatie en tools pas ik nog dagelijks toe in mijn trainingen. De trainers van Interactie Trainingen heb ik daarbij als enorm enthousiasmerend, diepgaand en vernieuwend ervaren!

Maureen Kramer

Onderwijsadviseur, VO op Niveau