Vitaliteit en energie

  • Krijg zicht op jouw eigen vitaliteit;
    Krijg zicht op jouw eigen vitaliteit;
  • Ervaar wat goed gaat en waar je nog in kunt verbeteren;
    Ervaar wat goed gaat en waar je nog in kunt verbeteren;
  • Leer concrete tools in te zetten, zodat je je op alle mogelijke manieren vitaal kunt voelen.
    Leer concrete tools in te zetten, zodat je je op alle mogelijke manieren vitaal kunt voelen.
Informatie aanvragen

Wat geeft jou energie en hoe kun je jouw vitaliteit bevorderen?

Hoe energiek en gezond voel jij je? Het belang van vitaal zijn is iets wat je steeds vaker tegenkomt. Geen wonder! Want het is heel belangrijk om voldoende kracht in jezelf te vinden – en te houden – om optimaal te kunnen leven en werken.

Als we het hebben over vitaliteit, gaat het niet alleen om je fysieke gesteldheid (FQ). Het gaat ook om het herkennen en managen van emoties van jezelf en anderen (EQ), het omgaan met jouw gedachten (IQ) en om zingeving (SQ).

Hoe krijg jij meer energie en hoe houd je jouw energieniveau hoog? Ontdek wat voor verschil vitaliteit voor je kan maken!

Wat gaan we precies doen?

Wat geeft jou energie? En hoe kun je dit vertalen naar je werkzaamheden? We hebben allemaal energie in ons, maar die energie raakt ook wel eens op. Hoe laadt jij je batterij weer op?We gaan terug naar de kern en gaan op zoek naar wat jou motiveert en waar je gelukkig van wordt. We staan in de training stil bij jouw FQ, EQ, IQ en SQ. Je kijkt naar dat wat er al goed gaat en kijkt ook kritisch naar jezelf. Waar sta jij en waar wil jij staan? Wat is daarvoor nodig?Wat deze training uniek maakt, is dat je gaat kijken naar alle aspecten van vitaliteit en zo alles aanpakt wat relevant is!Samengevat gaan we aan de slag met:
  • Energie krijgen en je energieniveau hoog houden
  • FQ, EQ, IQ en SQ
  • Succes vieren
  • Doelen stellen
  • (Werk)geluk bevorderen
Ontdek wat dit onderwerp voor jou kan betekenen binnen een verdiepende training (2 dagen) of laagdrempelige workshop (1 dag/1 dagdeel).

Kom interactie!

Zin om interactie te komen? Kijk eerst nog even rond op interactietrainingen.nl of vraag direct deze training aan via onderstaand formulier.

Dit heb je bereikt na de training

Na de training:
Gaat je energie weer stromen! Je weet waar jij energie uithaalt en hoe je jouw batterij weer kunt opladen;
Je weet waar jij staat als het gaat om de verschillende aspecten van vitaliteit;
Weet je hoe je kunt ontspannen aJe ontwikkelt je tot een vitaal persoon;
Je ervaart meer (werk)geluk.

Direct informatie aanvragen

Naam*

E-mailadres of telefoonnummer*

Eventuele opmerkingen

Bekijk ook deze mogelijkheden

Speciaal voor teams

Bij onze trainingen, speciaal geselecteerd voor teams, staat jouw team centraal. We kijken naar de uitdagingen en stemmen daar het trainingsaanbod op af.

Speciaal voor managers

Hoe leid jij een verandering en hoe ga je ermee om als medewerkers weerstand vertonen? Onze trainingen, speciaal geselecteerd voor management, helpen je op weg.

Liever individueel?

Wij bieden onze trainingen ook in (online) workshops aan. Zo kun jij je inschrijven op een datum die jou past.

Anderen over Interactie Trainingen

Bedrijven die je voorgingen

Online zijn wij net zo gek van interactie!
Alle trainingen die je op onze website ziet, kunnen wij zowel op locatie (als dit mogelijk is in verband met de vereiste coronamaatregelen) als online aanbieden. Ook verzorgen wij hybride trainingen (een mix van trainingsmomenten op locatie én online). Hoe kunnen we jou het beste op weg helpen?
Oké!