Training perfectionisme - Haal het beste uit je perfectionisme

Alles leren over perfectionistisch gedrag
De voordelen van perfectionisme benutten
Bewust kiezen van eigen gedrag

"*" geeft vereiste velden aan

Wil je meer informatie over de opzet van de training?

We hebben hieronder alvast op een rij gezet wat jouw medewerkers of collega’s kunnen verwachten. We spreken ze zoals je ziet direct aan met ‘jij’. De trainingen draaien tenslotte volledig om hen.

Tijdsduur

vanaf één dagdeel

Groepsgrootte

12

max. deelnemers

Mogelijkheden

online / offline

"*" geeft vereiste velden aan

Intro Dit gaan we doen Dit levert het op

Laat perfectionisme voor je werken - in plaats van je tegenwerken!

Ben jij ook zo iemand die pas tevreden is als het – in jouw ogen – perfect is? Leg je de lat voor jezelf hoog en haal je graag het beste uit jezelf?

Perfectionisme kan een geweldige eigenschap zijn om uit jezelf te kunnen halen wat erin zit. En om jezelf altijd te blijven uitdagen. Het kan je energie geven en samengaan met veel (werk)plezier. Maar perfectionisme kan soms ook tegen je gaan werken. Als je altijd maar streeft naar het hoogst haalbare en je nooit eens mag falen, kan dit er ook voor zorgen dat je ontevreden raakt over jezelf. Zo kost perfectionisme je energie, in plaats van dat het je energie oplevert.

In deze training zoeken we de balans. Leer het beste uit jouw perfectionisme te halen en tegelijkertijd om te gaan met de nadelen van jouw streven naar perfectie!

Voor wie?

Als je (best wel een beetje) perfectionistisch bent of geregeld perfectionistisch gedrag vertoont en je meer wilt leren over het nut en de nadelen hiervan. En als je kritisch naar jezelf durft te kijken!

Wat gaan we precies doen?

We kijken in deze training hoe perfectionistisch jij bent en hoe deze eigenschap zich bij jou uit. In welke omstandigheden laat jij je perfectionistische gedrag meer zien? Zijn er ook situaties waarin je dit gedrag minder laat zien?

In hoeverre ben jij een nuttig perfectionist en ben je trots op wat je doet? Nuttig perfectionisten presteren op de top van hun kunnen en steken daar veel tijd en energie in. Sla je door naar een dwangmatige eis aan kwaliteit? Dan wordt perfectionisme een nadeel voor je. Nadelig perfectionisten streven naar onrealistische en onhaalbare doelen.

We leren hoe perfectionistisch gedrag in elkaar steekt en welke keuzes jij hebt om daarmee om te gaan. Die keuzes hangen af van jouw behoeftes en mogelijkheden. We gaan aan de slag met de voor- en nadelen, oorzaken en gevolgen, stress, onzekerheid, prioriteiten stellen die bij perfectionisme horen. En ook hoe het voor anderen is om te samenwerken met de perfectionist in jou!

Na de training:

weet je alles over perfectionisme en de perfectionist in jou;
kun je de lat voortaan op een hoogte leggen die jij bewust kiest;
kun je meer uit de voordelen van perfectionisme halen en beter omgaan met de nadelen van perfectionisme;
weet je hoe je om kunt gaan met onzekerheid en stress, hoe te prioriteren en hoe je het beste kunt samenwerken.

Hoe kunnen we jou helpen?

Laat je contactgegevens achter en we nemen binnen een werkdag contact met je op over onze training Haal het beste uit je perfectionisme.

"*" geeft vereiste velden aan

Na de training:

weet je alles over perfectionisme en de perfectionist in jou;
kun je de lat voortaan op een hoogte leggen die jij bewust kiest;
kun je meer uit de voordelen van perfectionisme halen en beter omgaan met de nadelen van perfectionisme;
weet je hoe je om kunt gaan met onzekerheid en stress, hoe te prioriteren en hoe je het beste kunt samenwerken.