header methode
Home Haal het beste uit je perfectionisme

Training perfectionisme - Haal het beste uit je perfectionisme

  • Alles leren over perfectionistisch gedrag
  • De voordelen van perfectionisme benutten
  • Bewust kiezen van eigen gedrag
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Wil je meer informatie over de opzet van de training?

We hebben hieronder alvast op een rij gezet wat jouw medewerkers of collega’s kunnen verwachten. We spreken ze zoals je ziet direct aan met ‘jij’. De trainingen draaien tenslotte volledig om hen.

Tijdsduur

back in time icon

vanaf één dagdeel

Groepsgrootte

12

max. deelnemers

Mogelijkheden

hybride

online / offline

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Laat perfectionisme voor je werken - in plaats van je tegenwerken!

Ben jij ook zo iemand die pas tevreden is als het – in jouw ogen – perfect is? Leg je de lat voor jezelf hoog en haal je graag het beste uit jezelf?

Perfectionisme kan een geweldige eigenschap zijn om uit jezelf te kunnen halen wat erin zit. En om jezelf altijd te blijven uitdagen. Het kan je energie geven en samengaan met veel (werk)plezier. Maar perfectionisme kan soms ook tegen je gaan werken. Als je altijd maar streeft naar het hoogst haalbare en je nooit eens mag falen, kan dit er ook voor zorgen dat je ontevreden raakt over jezelf. Zo kost perfectionisme je energie, in plaats van dat het je energie oplevert.

In deze training zoeken we de balans. Leer het beste uit jouw perfectionisme te halen en tegelijkertijd om te gaan met de nadelen van jouw streven naar perfectie!

Voor wie?

Als je (best wel een beetje) perfectionistisch bent of geregeld perfectionistisch gedrag vertoont en je meer wilt leren over het nut en de nadelen hiervan. En als je kritisch naar jezelf durft te kijken!

Wat gaan we precies doen?

We kijken in deze training hoe perfectionistisch jij bent en hoe deze eigenschap zich bij jou uit. In welke omstandigheden laat jij je perfectionistische gedrag meer zien? Zijn er ook situaties waarin je dit gedrag minder laat zien?

In hoeverre ben jij een nuttig perfectionist en ben je trots op wat je doet? Nuttig perfectionisten presteren op de top van hun kunnen en steken daar veel tijd en energie in. Sla je door naar een dwangmatige eis aan kwaliteit? Dan wordt perfectionisme een nadeel voor je. Nadelig perfectionisten streven naar onrealistische en onhaalbare doelen.

We leren hoe perfectionistisch gedrag in elkaar steekt en welke keuzes jij hebt om daarmee om te gaan. Die keuzes hangen af van jouw behoeftes en mogelijkheden. We gaan aan de slag met de voor- en nadelen, oorzaken en gevolgen, stress, onzekerheid, prioriteiten stellen die bij perfectionisme horen. En ook hoe het voor anderen is om te samenwerken met de perfectionist in jou!

Na de training:

  • weet je alles over perfectionisme en de perfectionist in jou;
  • kun je de lat voortaan op een hoogte leggen die jij bewust kiest;
  • kun je meer uit de voordelen van perfectionisme halen en beter omgaan met de nadelen van perfectionisme;
  • weet je hoe je om kunt gaan met onzekerheid en stress, hoe te prioriteren en hoe je het beste kunt samenwerken.
Hoe kunnen we jou helpen?

Laat je contactgegevens achter en we nemen binnen een werkdag contact met je op over onze training Haal het beste uit je perfectionisme.

Hoe meer we weten over jouw vraag, hoe beter wij met je mee kunnen denken. Fijn als je daarom ook kort jouw vraag en eventueel telefoonnummer achterlaat. We gebruiken jouw gegevens alleen om jouw vraag te beantwoorden.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Na de training:
  • weet je alles over perfectionisme en de perfectionist in jou;
  • kun je de lat voortaan op een hoogte leggen die jij bewust kiest;
  • kun je meer uit de voordelen van perfectionisme halen en beter omgaan met de nadelen van perfectionisme;
  • weet je hoe je om kunt gaan met onzekerheid en stress, hoe te prioriteren en hoe je het beste kunt samenwerken.

Waarom een training bij ons?

icon doelgericht
Doelgericht trainen

‘Zonder doel kun je niet scoren’, luidt de volkswijsheid. En zo is het. Wij bouwen alles op rondom jullie doelen en praktijk.

icon didactiek
Bewezen didactiek

Wij zijn experts psychologie en gedragsverandering. En dat merk je: onze didactiek en innovatieve leervormen hebben impact

icon ervaring
Onvergetelijke ervaring

Wij krijgen iedereen op het puntje van de stoel. Medewerkers verleggen grenzen en experimenteren volop. Succeservaringen gegarandeerd!

icon toepasbaar
Direct toepasbaar

Na de training gaan jouw medewerkers terug naar de werkvloer. Dus halen wij die praktijk naar de training. Zo is alles direct toepasbaar.

icon impact
Datagestuurde impact

Wij maken onze impact aantoonbaar met data. Zo weet je zeker dat jouw medewerkers en organisatie op koers liggen.

Zijn deze trainingen ook iets voor jou?

vergroot jouw vitaliteit training
All
Wat is NLP?
Duik in de gebruiksaanwijzing voor je brein!
  • Maak kennis met NLP
  • Krijg inzicht in het menselijk denken, doen én (onbewuste) patronen
  • Pas NLP toe in jouw dagelijks leven
Lees meer
trainingsfoto interactie
All
Covey 2.0
Ontdek met covey de 2.0-versie van jezelf.
  • De theorie van Covey ontdekken
  • Proactiviteit ontwikkelen
  • Het pakken van de regie
Lees meer
omgaan met weerstand training
All
Omgaan met weerstand
Weerstand is informatie.
  • Weerstand herkennen en positief labelen
  • Met meer zelfvertrouwen reageren op lastige situaties, zonder defensiviteit.
  • Weerstand ombuigen in een productieve samenwerking
Lees meer
training persoonlijk leiderschap
All
Persoonlijk leiderschap
Pak de regie over jouw leven, benut je volle potentie!
  • Regie pakken over eigen leven
  • Kwaliteiten en valkuilen ontdekken
  • Volle potentie benutten
Lees meer
jouw skills in kaart training
All
Jouw skills in kaart
Start jouw reis naar succes met een skillspaspoort.
  • Zicht op eigen skillset
  • Professionele identiteit op papier
  • Werken vanuit eigen kracht, met werkplezier
Lees meer
getting things done training
All
Getting things done!
Ontdek de GTD-methode en krijg meer overzicht en focus.
  • Kennis van de GTD-methode van David Allen
  • Snel en efficiënt alle informatie die binnenkomt verwerken
  • Meer overzicht, focus en controle
Lees meer
trainingsfoto interactie
All
Beter beïnvloeden begint bij jezelf
Ontdek hoe de Roos van Leary jou kan helpen om het gedrag van een ander te sturen.
  • Effectiever communiceren met anderen
  • In verschillende contexten én in interactie het beste kunnen reageren
  • Bestaande gedragspatronen doorbreken
Lees meer
vergroot je charisma training
All
Vergroot je charisma
Hoe zelfvertrouwen en een duidelijke visie jouw eigenheid kunnen versterken.
  • Een zelfverzekerde uitstraling creëren
  • De invloed van een duidelijke visie ontdekken
  • Eigen charisma vergroten
Lees meer
zichtbaar talent training
All
Zichtbaar talent
Leef vanuit je kracht en kom op je best uit de verf!
  • Kwaliteiten in kaart brengen
  • Talenten zichtbaar maken
  • Sterke punten vol zelfvertrouwen inzetten
Lees meer
talent en personal brand training
All
Talent en personal brand
Versterk je eigen merk!
  • Jezelf op innovatieve en efficiënte manier profileren
  • Eigen authenticiteit daarin door laten klinken
  • Eigen merk en imago versterken
Lees meer
eerste indruk training
All
Versterk jouw eerste indruk
Laat een positieve eerste indruk achter en laat zien wie je bent!
  • Weten hoe een eerste indruk gevormd wordt
  • Ervaren hoe deze eerste indruk positief beïnvloedt kan worden
  • Bij jezelf durven blijven
Lees meer
kracht van optimisme training
All
De kracht van optimisme
Maak van jouw halflege glas een halfvol glas!
  • Eigen denken beïnvloeden
  • Het effect van optimistisch denken ervaren
  • Omgaan met tegenslagen
Lees meer
terug naar jouw kern training
All
Terug naar jouw kern
Pel alle laagjes af en (her)ontdek jouw authentieke zelf.
  • Authentieke zelf (her)ontdekken
  • Bij de kern komen
  • Het aantrekken van geluk en succes
Lees meer
wat is jouw purpose training
All
Wat is jouw purpose?
Ontdek jouw pad, drijfveren, waarden en doelen.
  • Drijfveren en motivatie ontdekken op verschillende levensgebieden
  • Persoonlijke doelen helder voor ogen zien
  • Een uitgewerkt actieplan om de persoonlijke purpose uit te leven
Lees meer
positief denken training
All
Denken in mogelijkheden
Van uitdaging naar oplossing.
  • Aan de slag met mindset
  • Een ‘Ja, en’-mindset ontwikkelen
  • Van uitdagingen naar mogelijkheden
Lees meer
trainingsfoto team
All
Go with the flow
Voor meer geluk, motivatie en energie!
  • Ervaren hoe een flow-toestand bereikt kan worden
  • Invloed uitoefenen op eigen werkzaamheden
  • Meer geluk motivatie en energie: just go with the flow!
Lees meer
zicht op jouw persoonlijkheid
All
Zicht op jouw persoonlijkheid
Krijg grip op jezelf én anderen.
  • Inzicht in eigen gedrag en dat van anderen
  • Ontdekken hoe persoonlijkheid gedrag beïnvloedt
  • Het beïnvloeden van gedrag
Lees meer