header methode
Home Miracle morning

Training - Miracle morning

  • Het effect van het Miracle Morning-ochtend ritueel ervaren
  • In diepere verbinding met jezelf komen
  • Meer energie en positiviteit gedurende de dag
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Wil je meer informatie over de opzet van de training?

We hebben hieronder alvast op een rij gezet wat jouw medewerkers of collega’s kunnen verwachten. We spreken ze zoals je ziet direct aan met ‘jij’. De trainingen draaien tenslotte volledig om hen.

Tijdsduur

back in time icon

vanaf één dagdeel

Groepsgrootte

12

max. deelnemers

Mogelijkheden

hybride

online / offline

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Een goed begin maakt je hele dag!

Een mooiere, zinvollere (werk)dag en een oprechte verbinding met de ander begint bij jezelf. Hoe jij jouw dag begint kan hier een hele grote rol spelen. Want als jij de dag op z’n best begint en jij jezelf in een zo fijn mogelijke energie krijgt, zet je daarmee de toon voor de hele dag.

Dat is niet alleen fijn voor jou, maar ook wat je aan de mensen om je heen te geven hebt. Thuis, maar ook op de werkvloer. Met de Miracle Morning-theorie ontdek je tijdens deze training de kracht van 6 Life S.A.V.E.R.S., waaronder meditatie, visualisatie, beweging en lezen. Zie zo hoe jij meer kunt halen uit jezelf, uit je (werk)dag en zo uit je leven!

Voor wie?

Als je meer vanuit je gevoel en intuïtie wilt leven, je extra tijd wilt maken voor persoonlijke ontwikkeling en benieuwd bent hoe een ochtendritueel hierin een mooie rol kan spelen.

Wat gaan we precies doen?

Tijdens deze workshop ervaar je wat de 6 Life S.A.V.E.R.S. uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod voor jou in jouw leven kunnen betekenen: Silence, Affirmate, Visualize, Exercise, Reading en Scribing. Hierdoor kom je heel dichtbij jouzelf en wat jij graag wilt. Dit kan je helpen in alle stappen die je zet in je leven. Want hoe kun jij bijvoorbeeld dat belangrijke gesprek, dat evenement of die reis visualiseren tot een goed einde? Hoe kun jij de stilte in jezelf vinden, om er daardoor met meer oprechte aandacht voor jezelf én de ander te kunnen zijn? Wat voor positieve dingen kun je iedere dag tegen jezelf zeggen, om zo werkelijkheid te maken van wat je graag wilt? Je ontdekt hoe je dit ochtendritueel voor jezelf in kunt bouwen en ervaart de zes stappen van de Miracle Morning hier ter plekke. Je gaat dus direct in beweging, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren. En ontdekt daardoor wat dit voor effect op jou én daarmee op je (werkende) leven kan hebben.

Na de training:

  • heb je ervaren wat de dag beginnen met bewegen, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren voor jou en jouw werkdag kan betekenen;
  • voel je je meer in contact met jezelf en daarmee ook met de ander;
  • weet je beter wat je wilt en hoe je hier meer van kunt aantrekken;
  • heb je duidelijke, eenvoudige tools in handen om meer positieve richting te kunnen geven aan jouw (werk)dag.
Hoe kunnen we jou helpen?

Laat je contactgegevens achter en we nemen binnen een werkdag contact met je op over onze training Miracle morning.

Hoe meer we weten over jouw vraag, hoe beter wij met je mee kunnen denken. Fijn als je daarom ook kort jouw vraag en eventueel telefoonnummer achterlaat. We gebruiken jouw gegevens alleen om jouw vraag te beantwoorden.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Na de training:
  • heb je ervaren wat de dag beginnen met bewegen, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren voor jou en jouw werkdag kan betekenen;
  • voel je je meer in contact met jezelf en daarmee ook met de ander;
  • weet je beter wat je wilt en hoe je hier meer van kunt aantrekken;
  • heb je duidelijke, eenvoudige tools in handen om meer positieve richting te kunnen geven aan jouw (werk)dag.

Waarom een training bij ons?

icon doelgericht
Doelgericht trainen

‘Zonder doel kun je niet scoren’, luidt de volkswijsheid. En zo is het. Wij bouwen alles op rondom jullie doelen en praktijk.

icon didactiek
Bewezen didactiek

Wij zijn experts psychologie en gedragsverandering. En dat merk je: onze didactiek en innovatieve leervormen hebben impact

icon ervaring
Onvergetelijke ervaring

Wij krijgen iedereen op het puntje van de stoel. Medewerkers verleggen grenzen en experimenteren volop. Succeservaringen gegarandeerd!

icon toepasbaar
Direct toepasbaar

Na de training gaan jouw medewerkers terug naar de werkvloer. Dus halen wij die praktijk naar de training. Zo is alles direct toepasbaar.

icon impact
Datagestuurde impact

Wij maken onze impact aantoonbaar met data. Zo weet je zeker dat jouw medewerkers en organisatie op koers liggen.

Zijn deze trainingen ook iets voor jou?

natuurlijke bioritme
All
Ontwikkel je mindset
Laat jouw mindset voor je werken
  • Leer wat een ‘growth mindset’ kenmerkt
  • Ervaar hoe je deze mindset ook daadwerkelijk kunt ontwikkelen en toepassen in jouw dagelijks leven
Lees meer
ga voor meer werkgeluk
All
Ga voor meer werkgeluk
Medewerkers die met plezier aan het werk gaan.
  • Inzicht in wat energie geeft en kost
  • Persoonlijke hulpbronnen ontdekken
  • Meer invloed uitoefenen op eigen werkgeluk
Lees meer
ontdek jouw natuurlijke bioritme training
All
Ontdek jouw natuurlijke bioritme
Jouw dag optimaal indelen voor meer vitaliteit en ontspanning.
  • Persoonlijke bioritme ontdekken
  • Leren hoe het brein werkt gedurende de dag
  • Het belang ontdekken van rust en slaap voor de hersencapaciteit, creativiteit en veerkracht
Lees meer
meer werkgeluk door focus
All
Meer werkgeluk door focus
Werken vanuit rust en aandacht, in verbinding met jezelf.
  • Meer focus en productiviteit
  • Werken vanuit rust en aandacht
  • Uitstelgedrag oplossen
Lees meer
ritme en focus
All
Ritme en focus
Meer structuur, energie en concentratie tijdens je werkdag.
  • Energiek de dag door komen
  • Werken met meer focus en structuur
  • De dag indelen naar een passend ritme
Lees meer
werkdag work-out training
All
Werkdag work-out
Dansen achter je bureau.
  • In beweging komen achter het bureau
  • Makkelijk fit blijven tijdens werk 
  • De energie ontdekken in jezelf
Lees meer
werk-prive balans training
All
Balanceren tussen werk en privé
Vind de juiste balans tussen rust nemen en gas geven!
  • Meer balans tussen werk & privé
  • Betere focus én meer ontspannen werken
  • Afstand kunnen nemen van dagelijkse taken
Lees meer
timemanagement training
All
Timemanagement: doe het met aandacht!
Vind meer balans en neem de regie weer in handen!
  • Bewust keuzes maken in de tijd die beschikbaar is
  • Prioriteiten stellen en hiernaar handelen
  • Tijd optimaal leren indelen en loslaten
Lees meer
omgaan met stress training
All
Omgaan met stress
Geen stress over stress – laat stress voor je werken!
  • Leren wat stress precies is en hoe dit werkt;
  • Ervaren hoe om te gaan met stress;
  • Ontdekken dat stress ook functioneel en effectief kan zijn.
Lees meer
vergroot jouw vitaliteit training
All
Vergroot jouw vitaliteit
Ontdek wat jou energie geeft en hoe je jouw vitaliteit kunt bevorderen.
  • Zicht op eigen vitaliteit
  • Eigen vitaliteit beïnvloeden
  • Meer energie en (werk)geluk
Lees meer