Training - Miracle morning

Het effect van het Miracle Morning-ochtend ritueel ervaren
In diepere verbinding met jezelf komen
Meer energie en positiviteit gedurende de dag

Wil je meer informatie over de opzet van de training?

We hebben hieronder alvast op een rij gezet wat jouw medewerkers of collega’s kunnen verwachten. We spreken ze zoals je ziet direct aan met ‘jij’. De trainingen draaien tenslotte volledig om hen.

Tijdsduur

vanaf één dagdeel

Groepsgrootte

12

max. deelnemers

Mogelijkheden

online / offline

Intro Dit gaan we doen Dit levert het op

Een goed begin maakt je hele dag!

Een mooiere, zinvollere (werk)dag en een oprechte verbinding met de ander begint bij jezelf. Hoe jij jouw dag begint kan hier een hele grote rol spelen. Want als jij de dag op z’n best begint en jij jezelf in een zo fijn mogelijke energie krijgt, zet je daarmee de toon voor de hele dag.

Dat is niet alleen fijn voor jou, maar ook wat je aan de mensen om je heen te geven hebt. Thuis, maar ook op de werkvloer. Met de Miracle Morning-theorie ontdek je tijdens deze training de kracht van 6 Life S.A.V.E.R.S., waaronder meditatie, visualisatie, beweging en lezen. Zie zo hoe jij meer kunt halen uit jezelf, uit je (werk)dag en zo uit je leven!

Voor wie?

Als je meer vanuit je gevoel en intuïtie wilt leven, je extra tijd wilt maken voor persoonlijke ontwikkeling en benieuwd bent hoe een ochtendritueel hierin een mooie rol kan spelen.

Wat gaan we precies doen?

Tijdens deze workshop ervaar je wat de 6 Life S.A.V.E.R.S. uit het boek Miracle Morning van Hal Elrod voor jou in jouw leven kunnen betekenen: Silence, Affirmate, Visualize, Exercise, Reading en Scribing. Hierdoor kom je heel dichtbij jouzelf en wat jij graag wilt. Dit kan je helpen in alle stappen die je zet in je leven. Want hoe kun jij bijvoorbeeld dat belangrijke gesprek, dat evenement of die reis visualiseren tot een goed einde? Hoe kun jij de stilte in jezelf vinden, om er daardoor met meer oprechte aandacht voor jezelf én de ander te kunnen zijn? Wat voor positieve dingen kun je iedere dag tegen jezelf zeggen, om zo werkelijkheid te maken van wat je graag wilt? Je ontdekt hoe je dit ochtendritueel voor jezelf in kunt bouwen en ervaart de zes stappen van de Miracle Morning hier ter plekke. Je gaat dus direct in beweging, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren. En ontdekt daardoor wat dit voor effect op jou én daarmee op je (werkende) leven kan hebben.

Na de training:

heb je ervaren wat de dag beginnen met bewegen, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren voor jou en jouw werkdag kan betekenen;
voel je je meer in contact met jezelf en daarmee ook met de ander;
weet je beter wat je wilt en hoe je hier meer van kunt aantrekken;
heb je duidelijke, eenvoudige tools in handen om meer positieve richting te kunnen geven aan jouw (werk)dag.

Hoe kunnen we jou helpen?

Laat je contactgegevens achter en we nemen binnen een werkdag contact met je op over onze training Miracle morning.

Na de training:

heb je ervaren wat de dag beginnen met bewegen, lezen, schrijven, mediteren, visualiseren en affirmeren voor jou en jouw werkdag kan betekenen;
voel je je meer in contact met jezelf en daarmee ook met de ander;
weet je beter wat je wilt en hoe je hier meer van kunt aantrekken;
heb je duidelijke, eenvoudige tools in handen om meer positieve richting te kunnen geven aan jouw (werk)dag.

Organisaties die samen met ons groeien

Waarom een training bij ons?

Doelgericht trainen

‘Zonder doel kun je niet scoren’, luidt de volkswijsheid. En zo is het. Wij bouwen alles op rondom jullie doelen en praktijk.

Bewezen didactiek

Wij zijn experts psychologie en gedragsverandering. En dat merk je: onze didactiek en innovatieve leervormen hebben impact

Onvergetelijke ervaring

Wij krijgen iedereen op het puntje van de stoel. Medewerkers verleggen grenzen en experimenteren volop. Succeservaringen gegarandeerd!

Direct toepasbaar

Na de training gaan jouw medewerkers terug naar de werkvloer. Dus halen wij die praktijk naar de training. Zo is alles direct toepasbaar.

Datagestuurde impact

Wij maken onze impact aantoonbaar met data. Zo weet je zeker dat jouw medewerkers en organisatie op koers liggen.

Zijn deze trainingen ook iets voor jou?

All

Ontwikkel je mindset

Laat jouw mindset voor je werken

Leer wat een ‘growth mindset’ kenmerkt
Ervaar hoe je deze mindset ook daadwerkelijk kunt ontwikkelen en toepassen in jouw dagelijks leven

Lees meer

All

Ga voor meer werkgeluk

Medewerkers die met plezier aan het werk gaan.

Inzicht in wat energie geeft en kost
Persoonlijke hulpbronnen ontdekken
Meer invloed uitoefenen op eigen werkgeluk

Lees meer

All

Ontdek jouw natuurlijke bioritme

Jouw dag optimaal indelen voor meer vitaliteit en ontspanning.

Persoonlijke bioritme ontdekken
Leren hoe het brein werkt gedurende de dag
Het belang ontdekken van rust en slaap voor de hersencapaciteit, creativiteit en veerkracht

Lees meer